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从事临床护理工作已有二十多年了，二十多年来，八千多个日日夜夜，多少语言也无法描绘出其中的艰辛和付出，委屈和泪水。也许你会说，护士一袭白衣，轻盈优雅，衣袂飘飘，低音浅笑，穿梭于病房、走廊，是何等的潇洒美妙，可是又有谁知道，这白衣裹着瘦弱的双肩每天扛负着救死扶伤的使命，轻盈的脚步每天丈量着生命的里程， 微笑的背后常常下咽着泪水和屈辱 。因为我们工作的对象是有血肉情感的病人，而不是生冷坚硬的机器，这就给我们带来无形的压力，这些压力常常压得我们喘不过气来。
选择了护理专业就是选择了辛劳和忙碌，就是选择了委屈和压力，从踏进医院大门的那天起身心就从没放松过，为了病人的重托，为了自己的选择。
医学飞速发展，医学知识不断更新，这就要求我们一天都不能停止学习，下班了劳累一天的脚步仍不能停息，还要继续深造自己。
大家都知道，现在最敏感的话题就是护患关系，最紧张的关系也是护患关系，给护士带来沉重压力的也是护患关系。如此紧张微妙的关系，护士怎样才能放松心情微笑面对病人，怎样才能竭尽全力履行自己的神圣职责，病人的健康怎样才能得到守护。
前几天和几个同事闲聊，谈及高压下护士如何求得身心的平衡，这个话题很敏感，也很沉重，因为在谈及这个话题时几个同事眼里都噙满了泪。一个同事说老师你经常向咱们院报投稿，大都是写我们如何给病人搞好服务，你能不能写一下我们每天面对的压力，在这样的高压下我们究竟该怎样求得身心的平衡，我说我早就想写这方面的话题了，可是我翻阅很多医学论文，查阅很多网页，很遗憾，只有护士如何给病人减压，却没有一篇是写护士如何给自己减压的。
我知道我们每天是怎样工作的，我也知道在谈及压力时同事为什么眼里噙满泪，因为我们每天的工作太累，受到的委屈太多。身体的累通过修整会很快恢复，心里的累又该如何得到修整？
夜已深了，万物都已睡去，病房走廊里的灯还亮着，只有这盏灯还在陪伴着护士一遍遍巡视病房。脚步轻了又轻，惟恐惊醒沉睡的病人，被角蹬开了轻轻掖好，窗户打开了轻轻关上。窗外晨曦初染，病房里依然还是你忙绿的身影，阳光洒满大地的时候，你却拖着满身的疲惫沉沉睡去。
金秋送爽有那多人出外游玩，唯独护士忘记了假日，是我们不想出去吗？还是我们放不下病人那期待的眼神？
说句实在话我们真的不怕委屈，不怕累，但我们需要病人的理解。还记得吗？就在几天前，一位心脏衰竭的病人经过医护人员的竭力抢救，终因病情太重而无力挽回，病人家属却不依不饶在病房里破口大骂，极尽侮辱之能事，让医护人员受尽了屈辱。病人多，需要输液治疗的也多，晚一点输液，慢一点拔针，迎来的也是一片怨声。由于长期输液，血管破坏严重，很难一针成功，换来的也是指责。是的，这毕竟是个案，大多数病人及家属还是通情达理的，而我们多么期望每位病人都能得到救治，我们也多么期望能得到更多病人及家属乃至整个社会的理解和支持。
深圳富士康的惊人十三跳，警示着人们，重压下人的灵魂会彻底崩溃，身心最后那道防线会轰然倒塌，脆弱的双肩再也无力扛起重荷。失去灵魂支柱的身心会选择逃避和放弃，跳下去了，生命的结束，灵魂何以得到救赎？
高压下护士如何求得身心的平衡，至此我仍没有找出更好答案，我只希望护士姐妹们要学会调剂自己，把学习当成爱好，把工作当成乐趣，把病人当成亲人，把微笑挂在脸上，把委屈深埋心底，把压力变成动力，学会释放自己。我相信以此真心来换彼心，定能赢得病人乃至整个社会的理解，我们的付出定会换来病人的康复，我们面对的所有压力都会消失于无形。护士姐妹们，擦干泪痕，压力再大都要笑着去面对。
许孝芝
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