享受健身

老实说，我对健身房的印象一直不是太好，定格的画面总是一帮头脑简单、四肢发达的肌肉男和健美女聚在一起群魔乱舞。直到今年夏初我竟然着了魔一样天天不落的往健身房跑.

从来没有想过自己进入健身房竟像女汉子一般威猛，不知哪里来的力量，相比身材差不多的女生倒比她们有劲多了，这让一直很自卑的我突然自信起来。

每当我一踏入健身房，那里充满热情和活力的气氛就感染了我。通常我会全程不带耳机，手机也几乎不看，我需要去体验当下的一切感受，包括从四面八方传来的音乐声，跑步机上不停闪烁的时间和心率，不远处有人发出的低吼声，在这里可以随心所欲，抛开身后的烦恼，静然体会当下的这一切时光。

更让我着魔的是每晚7:20的动感单车课程，一进到房间听到动感的音乐，气势磅礴，给人一种雄壮的自豪感，仿佛已经置身于千军万马之中，自己就是整装待发的一名战士。随着音乐，教练带着大家做起准备运动。一会工夫，汗水就顺着额头流淌，整个面部就像刚刚洗过一样，后背已经和衣服粘贴在了一起，这个时候才能真正体会到汗流浃背。不过越是出汗就越有成就感。有时候音乐的旋律从沉重变成了激进，期间带着几句吆喝声，好象是激励着你不停地使劲用力，激励着你不畏险阻、勇攀高峰。

我在心中默默地为自己加油，一定要坚持到底，坚持就是胜利！结束后出一身臭汗，看到湿透的衣服和地上洒满的汗水，那种感觉，特酸爽。

整个动感单车的过程，就象是在体味人生一样，经历了兴奋、刺激、希望、苦闷的酸甜苦辣。

健身，它就像充满致命诱惑的毒药，引诱你不停地坚持着，享受着身体的每一寸肌肤带来的变化，追逐着力量的提升。以前的没有时间的，都是借口。跑过的路不会骗你，你的身体不会骗你，你付出多少就会得到多少，没有捷径。

                                放射科   房娟