慢节奏

从前的车马很慢，一段路要走很久，一封信也要寄很久。如今的社会，节奏快得让人喘不过气，多少有些力不从心。一味的追赶快节奏的生活状态，势必会使人处于高度紧张的身心状态，身累心亦累。

放松点，生活是一场马拉松，起步固然重要，但掌握好自己的节奏，松弛有度才能成功抵达终点。偶尔的放松一下也未尝不可，可以给自己充充电，打起精神继续前行。

慢一点，可以让我们更好地欣赏沿途的风景，生活不是笔直的一条直线，路上的风景亦是最美的经历。目标完成很重要，体会过程也同样重要。

生活中，太多的人吃饭时狼吞虎咽，加班时夜以继日，时刻不愿意“浪费”一分一秒，但殊不知，这些不好的习惯给身体带来了多大的负担。没有经过咀嚼的食物给肠胃增加负荷，长期可能会导致肠胃病的发生。过度熬夜，不充足的睡眠容易使人精神不振，失眠，脱发等等，更有甚者可能导致休克。

让我们慢一些，留点时间去品味生活的多姿多彩，留点精力去做些内心热爱的事情，也许过不久，你会发现，生活中有了更多的精彩。

                                                 心电图室  贾艳丽