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去屑洗发水一般都含有广谱抗真菌药——酮康唑，它能迅速缓解由头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒。但使用频率过大，不仅起不到去屑效果，反而加重状况。
一些去屑洗发水中含有的抗真菌药物会刺激头皮，分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，频繁使用反而使头屑的脱落情况加重。去屑洗发水最好一周用1次，如果头屑很多，可适当增加至2次，但不宜超过3次。因为，头皮屑不是在清洗过程中溶解的，光靠洗是洗不掉的，关键是控制新油脂的产生，过度清洗会破坏头皮层起保护作用的油脂。
气候变化、睡眠不足、刺激性食物、烟酒过量、荷尔蒙异常、压力过大、消化不良等都会产生大量的头屑。因此，轻微的头屑只需调整饮食结构，如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪高的食物，还可以在洗头用清水冲时，在清水里加入一点白醋，头屑会少许多。
不过，用了去屑洗发水还是“满头雪花”的人，就应到医院皮肤科就诊，以确定是否为头癣、银屑病等需要治疗的情况。
二硫化硒洗剂为我院治疗头屑、头皮脂溢性皮炎及花斑癣常规药物，以下简单介绍其用法用量及使用注意事项。
【用法用量】1.治疗头皮屑和头皮脂溢性皮炎。（1）先用肥皂清洗头发和头皮。（2）取5～10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫。（3）待3～5分钟后，用温水洗净，必要时可重复一次。（4） 每周2次，一个疗程2～4周，必要时可重复1个或2个疗程。2.治疗花斑癣。（1）洗净患处。（2）根据病患面积取适量药液涂抹（一般10至30克）。（3）保留10～30分钟后用温水洗净。（4）每周2次，一个疗程2～4周，必要时可重复1个或2个疗程。
【注意事项】 1. 皮肤有炎症、渗出时不用。 2. 在染发、烫发后两天内不得使用。 3. 头皮用药后应完全冲洗干净，以免头发脱色。 4. 避免接触眼睛。 5. 用前应充分摇匀，如天冷药液变稠可温热后使用。 6. 用后应塞紧瓶盖。 7. 不要用金属器件接触药液，以免影响药效。 8. 如经2个或3个疗程病症仍未见好转请向医师咨询。 9. 外用部位如有灼烧感、瘙痒、红肿等情况，应停止用药，并将局部药物洗净。必要时向医师咨询。 10. 儿童必须咨询医师根据年龄、病情等减量用药，并在成人的监护下使用。
不要给婴幼儿用紫药水
婴幼儿最好不用或少用紫药水。因为使用不当时可出现毒副作用。小儿可表现为烦躁不安、易激怒、哭闹、夜寐不宁、周围皮肤潮红、瘙痒或皮疹等。
英国卫生部门对紫药水的使用范围和包装说明已作了新规定。规定中将紫药水的使用范围缩小到只能用于局部未破损的皮肤。而且严禁内服，严禁涂抹于口腔、肛门、尿路等黏膜处或破损的皮肤伤口上，以防诱发癌症。虽然国内还未发现有人因涂抹紫药水而致癌，但用量需严格掌握。
安眠药易引发头晕 女性用量需减半
头晕、警觉度降低、嗜睡等是安眠药常见的副作用。美国食品和药品管理局（FDA）明确建议，女性服唑吡坦类安眠药（如思诺思）时，用量需减半。
唑吡坦类是常用的短效安眠药，其普通剂型和缓释片的推荐量均为每日1片。根据最新的驾驶模拟研究，受试者在当晚临睡前服用1片该类药后，第二天早晨体内的药物浓度仍很高，会影响驾驶安全。女性对该药的代谢比男性慢，FDA因此建议，女性的推荐剂量应减半。同时，FDA药品评价和研究中心主任埃利斯·昂格尔教授建议，医生在给男性用此药时，也应结合病情减少用量。
北京大学第一医院神经内科副教授俞敏萱告诉记者，一般来讲，安眠药的说明书上会注明在服用12小时内不宜进行驾车等机械操作。她还介绍，“由于生理条件和社会角色不同，在临床的失眠患者中，女性要比男性多出一倍。”
短效安眠药通常在服用后15—30分钟就会起效。在临床应用时发现，如果在服药后半小时到1小时被唤醒，患者会出现逆行性遗忘的症状，即不记得短时间内发生的事情；还可能出现突然唱歌、翻包等异常行为。因此，在服短效安眠药前，应洗漱完毕，服药后不要再看电视、做家务，应躺在床上，看书或者听些舒缓的音乐，准备入睡。
女性私处塞药有讲究 谨记八项注意
现在有好多妇科病都采取阴道内塞药的方法，可是有很多人不知道该如何用，虽然配药的时候医生交待的很清楚，但还是有些人到晚上用药的时候，打电话问医生应该如何用药，更有甚者自己不敢用药，就特地跑到医院，让医生帮忙上药。
对此妇科的专家说：阴道内用药是非常普遍的，但如何用药与疗效还是有一定的关系的。
首先，就诊的时候要认真听医生的话，不懂不明白的地方要及时问清；
第二，仔细阅读药物的使用说明，如果有疑问，及时与医生联系；
第三，一般阴道塞药都是在晚上，这样能使药物在睡眠期间充分分解，直接作用于局部，如果白天使用，易使药物经阴道流出，既污染内裤，又不能使药物充分接触病变部位；
第四，一定要坚持治疗。如果是因为阴道炎或宫颈炎等原因塞药，则要争取彻底治愈，在治疗后仍要遵医嘱到医院复查，不能因为症状缓解了，就虎头蛇尾，如果不彻底治愈，就容易复发，又会使细菌耐药，影响疗效。
第五，有些患者不明白为什么别人不要做阴道冲洗，而自己却要做冲洗？其实，对于白带多的患者，直接塞药会影响疗效，所以医生会建议先做冲洗，使分泌物减少后再塞药。这种冲洗最好是在医院进行。
第六，有一些栓剂配了卫生棉条，要及时取出，不可时间太长。
第七，在塞药期间，要保持外阴清洁、干燥，穿棉质透气的内裤，并每日更换。如果是滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等不仅要夫妻同治，还要注意内裤每天要消毒。
第八，塞药治疗期间最好是不要有性生活，经期要停止塞药。
药剂科 杨猛
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