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目前，我国糖尿病患者人数约4千万左右，糖尿病患病率和糖尿病患者数还在快速增长。糖尿病对人类健康的威胁日益增加，已经成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后，第三位严重危害人民健康的重要慢性非传染性疾病。内分泌科主任张震多年从事和研究糖尿病的防治工作，他认为及时发现糖尿病、做好糖尿病的三级预防对糖尿病的防治是至关重要 ，糖尿病的三级预防主要包括：
一、2型糖尿病的一级预防：是预防2型糖尿病的发生，包括在一般人群中宣传2型糖尿病的防治知识，包括什么是糖尿病、症状和体征，常见的并发症以及危险因素，提倡健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡；在重点人群中开展2型糖尿病筛查，一旦发现空腹血糖高于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L或餐后2小时血糖高于7.8mmol/L而小于11.1mmol/L，应及早实行干预，以降低2型糖尿病的发病率。同时对糖尿病家属重点宣传。
二、2型糖尿病的二级预防：即对已诊断的2型糖尿病患者预防并发症。防治的关键是尽早和尽可能地控制好患者的高血糖，高血压、血脂紊乱和肥胖以及吸烟等导致并发症的危险因素。应定期进行2型糖尿病并发症以及相关疾病的筛查，做到早发现，早治疗。重点是加强糖尿病并发症的教育，如并发症的种类、危害性、严重性及危险因素和预防措施等。强调“无架马车”的重要性，教会患者自我检测血糖的技术和频率，注射胰岛素的技术、调整用量和低血糖的防治。 三、2型糖尿病的三级预防：就是减少2型糖尿病残废率和死亡率，提高2型糖尿病患者的生活质量。防止并发症的出现，防止并发症发展到临床可见的器官或组织病变，防止由于器官或组织衰竭导致的残废。严格控制血糖、血压、血脂，加强防治知识的教育，有效的治疗。
张主任提醒糖尿病患者,糖尿病的治疗和预防并不难，最难的还是病人能够树立必胜的信心，时刻保持警惕，长期、持久地按照科学、有效的办法，把药物、饮食、运动的防治方法实施在每一天。实行有效的个体化治疗，完全可以将糖尿病患者的血糖控制在基本正常的范围，同样可以使人健康长寿。
七病区 郑桂玲
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