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生命质量的高低取决你对身体细节关注的多少，当症状出现以后可能身体已经出现了大问题，所以热爱生命从关爱身体小细节做起。就比如说好多人都感受过的口臭问题，有的是生理性的，只在某段时间短暂出现；也有些口臭是病理性的，这时候就该注意了！
据中国口腔保健协会权威统计数据显示，我国口腔疾病患病率高达97.6％，几乎人人都有不同程度的口腔疾病；其中，有80%的人患有口臭，重度的口臭患者高达67%。尽管口臭不是重大疾病，口臭会给大家正常的工作和生活带来很多困扰，使患者情绪低落、信心受挫，也导致他人的厌烦甚至躲避。
祖国医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。反之则可能是病态的现象。很多原因都可能引起口臭，这时候就需要大家用心发现，必要时就需要就医了。
(1)口腔疾病：包括龋齿、牙龈炎、牙周炎、食物嵌塞、口腔溃疡、口炎、多毛舌、裂纹舌、拔牙伤口等。
(2)气道(呼吸道)疾病：慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎、鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等。
(3)全身性疾病：糖尿病病人口腔有烂苹果味，肝脏病人呼出氨味气体，急性风湿热病人口腔有甜酸味，尿毒症或肾功能衰竭病人呼出氨味和尿味气体，肺脓肿或支气管扩张病人呼出腐败性恶臭味，再生障碍性贫血、粒细胞缺乏症、白细胞减少症、血小板减少症可引起口腔内感染而产生口臭。
(4)吃东西引起的口臭：包括吃大蒜、洋葱、大葱、韭菜等，残留在口腔里的食物过夜后也会出现。
根据口腔里气味的不同能粗略判断是哪些脏器出了毛病。但是我们平时的口臭绝大多数是生理性的，所以生活上我们多注意一些生活细节就可以避免或者减轻这种尴尬。
首先，要注意口腔卫生，定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益。对于经常抽烟的人要多喝水，保持口腔的湿度，吃大蒜、葱等刺激性味道的食物后可漱口、喝牛奶等方法来去除异味。
关爱生命从生活细节做起。
一区 赵丹
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