核心提示：川贝炖雪梨是民间治疗燥邪咳嗽的偏方，但是很多家长会在糖水梨加糖，专家认为，甜食容易生痰，同样是导致儿童咳嗽反复发作的原因之一。建议家长们在煲川贝炖雪梨时不要放糖，治疗过程中也不宜进食牛奶等甜食。此外，油腻的汤水、易生痰的水果最好都要避免，以免造成咳嗽反复发作。

   家长在儿童咳嗽的食疗上通常存在哪些误区？如何使用偏方才科学？

　　误区一：盲用川贝炖雪梨

   治疗咳嗽，最常用的就是川贝炖雪梨，这是中医历来治疗燥邪咳嗽的民间偏方，但是有些家长在给孩子服用之后效果并不好。

    误区二：过用甜食或者牛奶

    中医认为过食甜腻的食物都会生痰，而痰也会导致咳嗽的发生，因此甜食也是刺激过敏性咳嗽反复发作很重要的因素。

    有家长在炖川贝雪梨的时候会往里边放大量的冰糖，包括萝卜雪梨水也是一样，但是其实在咳嗽治疗上不建议加过多冰糖。这是因为冰糖过多容易产生痰湿的，引起咳嗽加重，所以在食疗的过程中不建议过多用糖。

   误区三：食用油腻的汤水

   通常认为咳嗽的孩子体质低下，家长喜欢煲瘦肉水来给孩子补身体。但是瘦肉水在中医看来是一个非常滋腻的食物，鸡汤也是如此，长期饮用过于油腻的汤水都会增加体内的痰湿，会引发咳嗽加重。

    误区四：大量进食生冷瓜果

    咳嗽的原因除了肺常不足之外，还有脾常不足的问题，进食过多的水果必然会伤及脾气，而且部分水果含糖量也很高。比如提子和砂糖桔等等，如果孩子咳嗽症状稍微缓解后又进食大量的甜水果势必会使其咳嗽加重。

　　除了饮食上的误区，在运动上，家长也很容易走弯路。有家长知道孩子咳嗽的原因是由于免疫功能低下，于是就让孩子去参加大运动量训练。实际上，咳嗽的孩子存在肺气不足的情况，加之咳嗽一来又损伤肺气，因此刚痊愈或者咳嗽缓解期进行大量运动反而会加重咳嗽。

　　二区  吴世景