正常人大肠中含有大量的寄生菌，大多数为益生菌，部分为条件致病菌，极少数为致病菌如大肠杆菌，其中益生菌多数都是厌氧菌。条件致病菌和极少数的致病菌以需氧菌和微需氧菌居多。一般情况下，小儿腹泻主要由肠内菌群微环境改变导致的菌群失调所致，并不是我们常认为的感染了致病菌。抗生素治疗起效慢，易导致菌群紊乱，使用不当甚至可以导致症状加重。若果您的宝宝拉肚子，可以考虑食疗法，多数可以取得立竿见影的效果。需要排除的情况：腹泻伴发烧，大便白细胞较多，隐血阳性，要有这几种情况，得赶紧就医。

食疗方法一：鲜脆甜的大苹果半个，切成片， 加半碗水，将苹果熬熟，继续熬5分钟左右。滤出锅里的水，供宝宝饮用，每日一次。若是大一点的宝宝，可以直接连水加苹果一起服用。本方法的原理是苹果中含大量维生素C，能将肠道少量的氧气迅速耗尽，以此促进厌氧菌的生长，抑制需氧菌。另外苹果中的多种维生素和糖也能促进益生菌的生长。

食疗方法二：山东大蒜5-8瓣，切成片，加半碗水，熬熟， 再继续熬5分钟左右。滤出锅里全部的水，供宝宝饮用，每日一次。此方法的原理也是利用大蒜中丰富的维生素C耗尽肠道中的氧气，加速益生菌的生长，抑制条件致病菌和致病菌。大蒜中含有的大蒜素也能够杀死致病菌。从中医角度讲，大蒜能够驱寒生热，对止泻有很大益处。如果一岁以上的宝宝，大蒜里加点生姜和花椒，效果更好。注：大蒜水不能多喝，喝多了烧胃。

若能将方法一和方法二联用， 效果比单用更好。这两个方法我都试过，上午用了下午就能见效，比药物快。如果两种方法您都试过了不见效，可以试试小儿推拿，也比较有效 ， 这个以后再给大家介绍，暂时写到这里。          

检验科     李继刚