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皮肤科专家谈春季皮炎预防

据徐州六院皮肤科专家李海英副主任医师介绍,春季一到,春季性皮炎的发病便会增多起来。患者皮炎主要发生在面部、颈部及手及手臂等外露部位,尤以额部及面颊部为多,表现为红斑,表面有针尖至米粒大小的丘疹、水疱、渗透液、结痂及脱屑,也可呈现苔藓样变,自觉瘙痒,日晒和遇热后会使症状加重。

李医师提醒,皮炎患者要尽量少泡澡,如果泡澡时可以添加一些浴油、燕麦粉,这样对治疗皮炎有一定的帮助。不要使用碱性强的肥皂清洗患处,避免病情加重。

对有春季皮炎病史的人,李医师强调几点自我防护措施:

1、增加户外活动。先接受小剂量紫外线照射,逐渐增加光照量,以逐步提高机体对光线照射的耐受能力,谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游,最好戴上宽边防护帽,或用遮阳伞遮挡,并应穿浅色长袖衣衫。不要用含水量光感物质较多的化妆品,如不纯的凡士林、某些质量低劣的香水及花露水等。

2、注意饮食。尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品,如泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头、荞麦及无花果等。可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。

2、不要用手抓挠。异位性皮炎最主要的症状就是瘙痒,让患者很痛苦。所以对于异位性皮肤炎患者,其实止痒是不可以忽视的,患者可以使用一些药物进行止痒,如 薄荷油、樟脑、痱子膏。

3、注意皮肤的保湿。患者平时在洗完澡后,可以再患处涂一些保湿剂,可以达到保湿的效果。

4、 合理饮食。皮炎患者尽量少吃海鲜、鱼、虾,不要吃辛辣刺激性的食物。不要喝酒吸烟。多吃一些新鲜水果和蔬菜。平时的饮食要以清淡为主。

异位性皮炎该如何预防?李医师指出,预防异位性皮炎要尽量避免让患者皮肤直接接触粗纤维的衣物,如毛衣、尼龙,宜穿著宽松的棉织物。夏天不要穿太多的衣服,以减少流汗产生痒感。避免用过热的水沐浴、沐浴时间不宜过久。清洁沐浴用品以及所有保养乳液、乳霜,都不能含有香味和酒精。洗完澡时,要在身体处于微湿时立刻擦上的凡士林。避免压力过大,保持乐观开朗的心情。冬天要避免肌肤干燥,并且保持润温暖的环境。 如果有发现容易引起病状的食物,宜避免。

 


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