人的血压在清晨时最高，波动也最大，称为血压晨峰。因此，清晨是心肌梗死、不稳定心绞痛和脑中风等发病高峰躲在睡眠醒后的这个时间段。老年高血压患者血压晨峰现象尤为突出。但非常遗憾的是，多数高血压患者对血压晨峰现象的危险性并不知晓。所以，管理好清晨血压，使其长期稳定在达标水平，可以有效降低心脑血管意外事件的发生风险。

高血压患者监测血压晨峰要在早晨服药之前，排尿之后，取坐位，要测3次，取其平均值。家庭测定的血压值应小于135/85毫米汞柱。