献血记

无偿献血是一件很光荣的事情，很多时候我们并不是吝啬于自己的血液，而是却步于献血的针头，因为总是觉得那么粗的针头，不得疼死啊？

说真的，我以前也是因为害怕献血的针头太粗，不敢去献血，即使偶尔会有献血的小心思萌生出来，也被害怕阻止了。后来决定要突破自己，于是我踏上了献血之路，并且愉快的在路上，今天就跟那些曾经和我一样害怕的朋友们分享一下献血的感受及过程，希望能够帮助到心里充满爱的你！

   先说一下感受吧，献血最重要的是第一次，克服自己的恐惧心理，前一天清淡饮食，晚上要早点休息，早上一定要吃饱饭，不然可能会晕哦！男士献血前一天一定不要饮酒，女士避开月经期。来到血站首先要根据工作人员的引导填写一些表格、登记信息、采集手指血查一下血型，查手指血的时候就像测床边指血糖一样，有一点点疼，但是可以忍受。信息采集完整以后，就可以进行下一步献血了，首先工作人员会让你先喝点糖水，她们提前就把糖放在杯子里，直接接水就可以了。这时的心情是有点忐忑的，毕竟马上就要戳针了，遇到熟悉的人聊聊天还能转移一下注意力，所以结伴去是最好的选择，可以缓解排队等待时的焦虑。当你选择好抽哪只手臂时，就快速露出你的大白胳膊吧，工作人员熟练的给你垫上一次性巾单，准备用物，然后重头戏就来了——扎针，这时候如果你够勇敢你就眼看着护士把针戳进去，如果还没有那么勇敢还是把脸别过去吧。其实……还好吧，针一下就扎了进去，没有想象中那么疼。如果将疼痛级别用数字分0-10分的话，这种疼痛最多有4分，每个人对疼痛的敏感度不同，各自感受吧！连接好各种装置以后她们会留三试管血液，干啥用的当时也忘记问了，等待过程根据每个人出血的速度，我的比较慢，大概时间不到十分钟，出血快的可能就五分钟左右。这个过程止血带一直绑在胳膊上，护士会嘱咐你握拳松拳，让你身体放松等。悄悄的说一下拔针也是稍稍有点疼，这时的疼痛大概有3分了，拔针以后按压10分钟以后就可以去领你的献血证和纪念品了。

悄悄的告诉大家一条我刚知道的信息，献血满4000ml有一项三免政策，乘公交、地铁免费、去旅游景点免费，真的不得不说无偿献血，利己利人。

最后，想告诉大家，献血的路上并不孤独，很多爱心人士每年都会献血，当你勇敢的踏出第一步，你会发现你真的很棒！献血也没有那么疼，突破自己的感觉也是一种胜利的喜悦，满满的正能量。

关爱生命， 无偿献血，我在这里等你哦！

急诊科 赵丹