寒露

寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。古人曰：寒露至，深秋始。没错，寒露的到来意味着温度的大幅下降，一年光景也进入到深秋时节了。

这个时节，枫叶红了，银杏黄了，走在街道上，落叶开始随处可见，有桂花的地方会有浓浓的香气。相比之下，人流变得稀疏了些，因为气温的下降，不少人减少了外出，出行的人也都增添了衣物。

可即便增添衣物，身边还是有不少人因为气温骤变而受凉、感冒，因此，这时候要格外注意身体保健。要预防空气干燥，注意补充水分，适当锻炼，早睡早起，调整饮食，适时进补。老人、孕妇更要注意情绪变化，注意饮食，调整好作息。

说起来，寒露前后，虾蟹繁多。听闻，南京人和温州人有在寒露时节吃螃蟹的习俗。想来，此刻恰是虾蟹肥美之时，工作之余，温上一壶黄酒，蒸上一笼大闸蟹，约上三五好友，一起谈天说地，亦是人生美事！

                                               心电图室  贾艳丽