【健康大讲堂】得了糖尿病，怎么吃才算对？

对糖尿病患者而言，控制堪称是终身任务，控糖不仅仅是依靠口服降糖药和注射胰岛素，科学的饮食和运动也是不可缺少的。

很多患者认为得了糖尿病就应该少吃甚至不吃，“主食、肉、水果都尽量少吃或不吃，多吃蔬菜是正道。”这是很多糖尿病患者的降糖认知，事实上真是如此吗？对于糖尿病患者而言，真的需要“把嘴扎起来”？到底应该怎么吃？吃多少？吃哪些？

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