气道易敏感，当春乃发生，你做好准备了吗？

对于不同的人而言，春天到来的信号不尽相同。有的人眼睛看到了“莺飞草长”，有的人用鼻子闻到了“百花齐放”。当然，还有一部分小伙伴们的体验方式则会有些许特别，时而眼泪、时而鼻涕，因为他们迎来了又一年的“过敏季”。一般而言，过敏原多数是很常见的生活用品、食物。即使是同一种过敏性疾病，在不同种族、不同人群里的易感基因也并不相同。

过敏现象虽然是偶然发生的，但过敏一旦发生，这种机制就不会再离开你的身体。或者说，在你身体的免疫系统里，藏着一套敏感机制，时刻准备着，只要一接触过敏原，它就自动发生，呈现出过敏症状。过敏就是这样，只要你身体里有敏感机制，它就会如影随形，无所不在。

过敏预防注意：1.注意饮食：避免吃过多的高糖、高脂肪和加工食品，多摄入新鲜水果、蔬菜等食物；2.规律锻炼：定期锻炼身体，保持适当的体重，避免过度疲劳和精神紧张；3.空气流通：定时开窗通风，遇到空气污染严重时，可以使用空气净化器；4.生活管理：外出时做好防护，回家后做好清理工作，避免将室外“过敏原”带到室内。同时，室内过敏原也需要定期清除。5.药物治疗：建议专业医疗机构就医，经个体化评估后再选择合适的药物。

                                      门诊部    张冉