告别鼻炎反复！儿科中医师教你正确使用穴位贴敷+足浴护理

夜间，很多孩子因鼻塞而憋醒，张嘴呼吸。或是春暖花开时期，很多孩子被打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼睛痒等症状所困扰。西医治疗一般使用西药喷剂及口服药物，短暂缓解症状，越来越多的人把目光投向了中医外治法。

中医讲，人是一个整体的，我们外在的一些疾病或症状，和我们身体的五脏六腑是息息相关的，“肺开窍于鼻”，也就是鼻是肺的一扇门，我们如何从根本上解决这个问题呢？

中医对鼻炎的认识超越单纯的鼻腔炎症，直指核心病机——“不通则塞，不足则涕”。当体内阳气亏虚，推动气血无力，鼻腔经络便会出现气血运行障碍，形成顽固性鼻塞。同时阳气无法温化水液，导致清涕长流不止，严重者“鼻涕像清水一样不停往下淌，止都止不住”。

尤其值得警惕的是，现代生活方式加剧了虚寒体质形成：儿童长期待在空调房中，寒气从毛孔侵入；过量食用水果冷饮，持续消耗脾胃阳气。

内寒与外寒双重夹击，使鼻炎从季节性发作发展为常年顽疾。许多患者发现，西药初期有效，后期却“好像失灵了一样”，根本原因在于未解决阳气不足这一病根。

慢性鼻炎的中医治疗，重点围绕着“寒热虚实痰瘀”：

（1）首辨寒热：因慢性鼻炎遇寒复发，鼻塞流清涕者多为寒证；鼻塞流黄涕浊涕，口渴咽干，舌红苔黄者多为热证。

（2）再辨虚实：久病必虚，尤其是过敏性鼻炎，肺卫不固，遇到风寒就加重，肺气不足的孩子大多都脾虚，中医称为“肺脾两虚”，个别的孩子肾气不足，发育迟缓，则称肺脾肾虚。流黄鼻涕的孩子，尤其是鼻窦炎的孩子，是实热居多，表现为舌质红苔黄，能吃腹胀大便干结小便黄等，“肺与大肠相表里”，在清肺热的同时要消积通便清热，釜底抽薪。

（3）久病必有痰和瘀，鼻甲肥大和腺样体肥大的孩子就是这种情况，在上述调理同时还要祛湿化痰破瘀散结。

徐州六院儿科门诊慢性鼻炎的中医外治方法

（1）中药穴位贴敷

穴位贴敷治疗具有祛风散寒、益气固表、宣通鼻窍之功效，调整机体免疫功能和内在平衡，药物外敷于穴位上则刺激了穴位本身，激发了经气，调动了经脉的功能，使之更好地发挥了行气血、营阴阳的整体作用。

（2）中药足浴疗法

中药足浴疗法是一种以中医理论为基础，以整体观念和辨证论治为原则，借助浸泡过程中水的热力作用，使药物的有效成分通过皮肤毛孔吸收，再由经络传递抵达病所的治疗方法。草药泡脚治鼻炎的核心，在于“引阳气上行以通鼻窍”，是通过药浴激发阳气循经上行，温通堵塞的鼻腔，这正是选用艾草、紫苏叶、薄荷、辛夷、苍耳子、白芷、蜜麻黄等草药打粉泡脚的科学基础。

生活注意事项：

鼻炎患儿的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。

保持室内空气湿润，避免过敏原的刺激，如灰尘、花粉、宠物毛发等。注意保暖，避免感冒和过度疲劳。

适当的运动，以增强儿童的体质，提高免疫力，有助于缓解鼻炎症状。建议选择一些适合儿童的运动，如慢跑、游泳、跳绳等。